Ночь сегодня была тяжелая... Младший все ворочался, кое-как уснул. Проснулся в 2 часа ночи. Сходил на горшок, попил чай. Лежит плачет. Спрашиваю, что случилось, обнял меня, успокоился. Потом слышу носом клюпает. Почистили нос, дала ему капли. С горем пополам уснул в 4 утра. Я сама всю ночь ворочалась. То жарко, то холодно. В итоге встала с будильником, как в тумане. Посмотрела на спящего сынулечку и решила, что сегодня оставлю его дома. Не разбудить бы его было. Написала в группе, чтобы передали воспитателю...
Вставать каждое утро в 5 утра действительно может быть нелегко, особенно для людей, которых не особенно привлекают утренние занятия. Однако, существует несколько способов, как сохранять мотивацию и использовать утренний заряд бодрости на полную. 1. Заводите будильник далеко от кровати. Если будильник находится рядом с кроватью, то может быть слишком легко нажать на кнопку "сон". Заведите будильник на другой стороне комнаты, чтобы вставать и выключать будильник. 2. Планируйте утренние занятия заранее...