Тхэквондо – это не только эффектные выступления спортсменов, поражающие воображение сложнейшими приемами. Это еще и целая система, включающая в себя четкое определение уровней подготовки учеников. Для перехода на каждый последующий уровень необходимо сдать теоретический и практический экзамен, на котором оцениваются не только физическая подготовка и техника, но и знания, сила духа и индивидуальные качества. Успешное прохождение аттестации подтверждается выдачей специального сертификата. Квалификация спортсменов в тхэквондо подтверждается и правом носить пояс определенного цвета...

Первый турнир – это волнительно, страшно и очень ответственно. Но с правильной подготовкой он станет ярким и успешным стартом в спортивной карьере! Рассказываем, как подойти к соревнованиям во всеоружии. «Главная ошибка новичков – пытаться выложиться на 200% в первом же раунде...