Периодизация – один из главных методов долговременного планирования тренировочного  процесса. Периодизация – это чередование периодов времени с противоположными  (непохожими) тренировочными схемами. Противоположность (непохожесть)  тренировочных схем определяется:  весом отягощений,  объемом работы: количество занятий, упражнений, подходов и повторений  качеством упражнений  стилем выполнения упражнений  интенсивностью работы  системой занятий (сплит-система, фулбади-система). Периодизацию...

Основные группы периодизации развития в отечественной и зарубежной психологии Существуют разные возрастные периодизации развития. Поскольку каждый автор периодизации заложил различные критерии для определения возрастных границ, они выделяют разные периоды и периоды по-разному называются. Л.С. Выготский выделял 3 группы периодизаций: I. Первой группе характерно построение периодизации НА ОСНОВЕ ВНЕШНЕГО, НО СВЯЗАННОГО С САМИМ ПРОЦЕССОМ РАЗВИТИЯ КРИТЕРИЯ. Примером могут служить периодизации, созданные по биогенетическому принципу...