Когда мы думаем о здоровье, обычно речь идет о сердце, легких, мозге – словом, о том, что напрямую влияет на качество жизни. Но часто забывают о менее «популярной» системе, которая делает возможным вообще всё, что связано с энергией и функционированием организма: пищеварении. С точки зрения науки, пищеварение – это процесс превращения пищи в питательные вещества, которые могут усваиваться клетками. На деле – это хитро устроенный конвейер, который начинает работу с того момента, как вы взяли ложку в руки, и заканчивает его, когда продукты жизнедеятельности покидают организм...

Всем привет! Известно, что стандартная диета, которую вдруг стали считать нормой, приводит к основной массе нарушений пищеварения. Здоровье желудочно-кишечного тракта зависит не только от питания, но и от того, как человек организует свой день. От стрессов никуда не деться, ритм жизни оставляет желать лучшего, правильно спать мы разучились, нагрузки в обиход тоже готовы ввести не все, но стоит быть в курсе, как работает система. И как мы можем на это повлиять. Пищеварительная система человека. Человек имеет однокамерную систему пищеварения...