В России центры занятости предлагают бесплатные курсы профессиональной переподготовки: за несколько месяцев человек может освоить новую профессию и получить диплом. Наш блогер Татьяна рассказала, как на практике устроена государственная система переквалификации и что с ней так. Сегодня я хотела бы затронуть такую интересную тему, как переобучение, инициированное государством. Так получилось, что обращалась я к этому не единожды. Спойлер: у меня не получилось ни разу, в связи с чем тема и поднимается...

Программа тренировок для женщины в декрете должна быть здоровой, безопасной и адаптированной к её физическим возможностям после родов. Важно учитывать индивидуальные особенности каждой женщины и консультироваться с врачом перед началом новой программы. Вот общая программа тренировок для женщины в декрете: Примечание: Перед началом тренировок лучше пройти консультацию с врачом...