Во время экзамена школьникам и студентам нужно поддерживать высокую концентрацию внимания, хорошую память и способность быстро реагировать. На это в том числе влияет еда, которую мы едим во время завтрака и во время положенного перекуса. Предлагаем вам список из 5 продуктов, которые помогут работе вашего мозга во время сдачи экзамена! 1. Горький шоколад или какао. Горький шоколад поднимает уровень серотонина и эндорфина в организме, которые напрямую связаны с уровнем концентрации внимания. Помимо...

[ Смотреть видео на сайте НТВ ] Программа «Живая еда» узнала, как лучше завтракать перед экзаменом, и помогает ли шоколад лучше соображать. Студент журфака Саша Пискунов с ужасом вспоминает, как распереживался перед своей первой серьезной олимпиадой. Из-за нервов не смог даже позавтракать. А с собой взял только шоколадку. Александр Пискунов, не позавтракал перед олимпиадой: «Я эту шоколадку буквально в минуту съел, какой-то заряд энергии получил, но потом все у меня испарилось. Я начал засыпать, я начал летать в облаках»...