Сейчас пора Экзаменов, не важно как они по современному называются. Никогда ребенку перед экзаменами не предлагайте есть сладкое: шоколад, зефир или еще что-то! Это огромнейшее заблуждение, вырванное в свое время каким-то непонятным образом из контекста. Когда сдаешь кровь, то да, можно что-то и съесть подобное, уровень глюкозы низкий в этом случае, по понятным причинам. Важное событие, а именно экзамен - совсем не подходит к этому способу улучшения мозговой деятельности. Почему? Когда вы съедаете сладкое, у вас сразу же поднимается уровень сахара в крови вызывая выработку инсулина...

Узнайте, как шоколад может помочь вам подготовиться к экзаменам. Шоколад способен позитивно влиять на память и внимательность. Однако не все его разновидности имеют эти удивительные свойства. Выпускникам стоит помнить, что для запоминания учебного материала перед экзаменами подходит только шоколад, содержащий не менее 70% какао. Какао-бобы насыщены флавоноидами — антиоксидантами, которые улучшают кровоснабжение мозга, способствуют росту нейронов и укрепляют способности к запоминанию. Кроме того,...