В каждом из нас живёт Шимпанзе. Он управляет нашими эмоциями. Паника или гнев, радость или эйфория — всё в его власти. Но фокус в том, что мы можем управлять им. Читайте отзыв на книгу Стива Питерса, создавшего модель управления мозгом, которая позволит стать счастливым и уверенным в себе Человеком. Стив Питерс Профессор психиатрии. Более 20 лет проработал в клинической психиатрии. С начала 2000-х занимается спортивной психологией. Консультировал британскую сборную по велоспорту, команду Team Sky, футболистов премьер-лиги и отдельных атлетов...

Эта книга из тех, что позволяет по-новому посмотреть на себя. Вдруг начинаешь понимать, почему тяжело сдерживать эмоции, после которых стыдно за слова или дела. Полное название: «Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей». Автор: профессор Стив Питерс. Стив Питерс — консультирующий психиатр с двадцатилетним стажем клинической работы. Он разработал инновационную программу управления мозгом, которая позволяет стать тем, кем хочешь. Автор выделяет в мозге зоны Человека (лобный отдел) и Шимпанзе (лимбический отдел)...