38,2K подписчиков
От паники никто не застрахован, тем более на экзаменах, когда на ребенка давят все – и учителя, и родители. Да и он сам «заводит» себя опасениями, страхами и тревогой. Перед экзаменами волнуются все, большинство – боится, многие – паникуют. Что делать с паникой, растерянностью и стрессом, как собраться и найти в себе силы решить задания. На эти вопросы ответила директор Психологического центра Алтайского кампуса Президентской академии, доцент кафедры психологии и социологии управления Ирина Михеева...