Убираем второй подбородок: 4 минуты на каждый день (8 простых упражнений)
Государственная итоговая аттестация (ГИА)
Выпускные аттестационные экзамены - это завершающий этап обучения в университете. Поэтому неудивительно, что студенты, дойдя до последнего курса, ничего не знают о процедуре сдачи государственного экзамена в университете. Государственный экзамен отличается от семестровых испытаний тем, что его проводит Государственная экзаменационная комиссия (ГЭК), в состав которой входят декан факультета или его заместитель, заведующий кафедрой, а также профессора и доценты. Председателем ГЭК выбирается ученый,...
Что делать за 24 часа до ГИА? Лучшие советы перед эгзаменом.
Экзамен — это всегда волнение и страх. Школьники волнуются перед итоговыми экзаменами. Да, стоит учесть, что именно волнение частично помогает нам мобилизовать свои силы, но, в то же время, это чувство мешает нам, и таит в себе настоящую угрозу.
Если школьник готовится к экзаменам неправильно, несистематично или чересчур усердно, велики шансы довести свой организм до стрессового состояния. Стресс появляется, когда выпускники проводят за учебниками слишком много времени, забывают о необходимости полноценного отдыха или постоянно недооценивают свои силы, сомневаются в достаточности знаний...