Энергия – это физическая величина, характеризующая способность организма выполнять работу. В физике энергия (от греческого слова energos) — это скалярная физическая величина. Энергия имеет разные формы: кинетическая, потенциальная, тепловая, гравитационная, звуковая, упругая, электромагнитная энергии. Величина «Энергия» тесно связана с механической работой. Если тело или какая-либо система тел могут совершать работу, то говорят, что они наделены энергией. Совершать работу могут как движущиеся тела, так и тела, взаимодействующие с другими телами...

Энергия — это не просто метафора. За чувством бодрости или усталости стоят сложные нейробиологические процессы, которые управляют нашей активностью, мотивацией и выносливостью. Почему одни люди буквально «светятся» энергией, а другие едва справляются с рутиной? Нейропсихология дает ответ, исследуя связь между мозгом, гормонами, нейротрансмиттерами и поведением. Разберем ключевые факторы, от которых зависит наш энергетический ресурс. 1. Нейротрансмиттеры: химия бодрости Мозг управляет энергией через «молекулы-курьеры», передающие сигналы между нейронами...