Вы замечали, что с возрастом ноги стали уставать быстрее? Тянет, ноет, к вечеру отекают, а иногда будто «мурашки бегают» по икрам. Многие списывают это на усталость или погоду. Но я, как невролог, скажу честно: именно ноги первыми сигналят, что тело устало бороться. Игнорировать эти звоночки — значит однажды проснуться и понять, что даже короткая прогулка стала испытанием. То, что вы называете «онемением» или «пощипыванием» в стопах, в медицине называется парестезия. Это первые признаки того, что нервные окончания страдают — от перегрузки, диабета, алкоголя, дефицита витаминов группы B...

Боль — это экстренное сообщение от вашего тела, которое нельзя игнорировать. В случае с атеросклерозом, тело не кричит, а шепчет: хроническая усталость, одышка, тревожные анализы. Неумение услышать этот «шёпот» может стоить вам здоровья и жизни, ведь болезнь молодеет и ведет к инфаркту или инсульту. Прежде чем списывать недомогание на возраст, задайте себе вопрос: что происходит с моими сосудами? Сегодня разберем 4 шага, которые помогут вам перехватить контроль над разрушительным процессом и принять правильные решения...