Инсулин Столкнулась с тем, что некоторые ученики, готовясь к экзамену, учат теорию, но не считают важным читать разные источники, дополнительно к основным учебникам. Это важно, так как начитанность расширяет кругозор, а кругозор позволяет ответить на более широкий спектр вопросов...

Так как ответ научный, то предполагается большое количество научных терминов. Постарался обобщить материал и изложить доступно. Понимание процессов мышечного роста позволяет правильнее выстраивать систему тренировок и не допускать элементарных ошибок, коих можно наблюдать в зале великое множество (особенно молодёжь... Как найти в сети порно знает каждый, а вот почитать хотя бы "базу" не судьба 🤷🏻‍♂️). На протяжении многих лет изучение процессов синтеза белков в скелетных мышцах при выполнении различных физических нагрузок остаётся актуальной проблемой биохимии и физиологии...