Термодинамическое (слово то какое страшное) питание - что это такое и с чем его едят?! Давайте-ка разберем основные принципы и вы увидите,что питаться термодинамически не только просто, но и очень полезно!👇 Основу питания составляют жиры (молочные продукты, мясо, сало, орехи, морепродукты и прочее), а продукты с высоким содержанием углеводов стоит максимально исключить из рациона (сахар, выпечка, картофель, макароны, каши и т. д.). Почему? Сахар - это яд! Вероятно, ни для кого не секрет, что сахар - консервант...

Термодинамическое (слово то какое страшное) питание - что это такое и с чем его едят?! Давайте-ка разберем основные принципы, докопаемся до сути, и вы увидите, что питаться термодинамически не только просто, но и очень полезно! Основу питания составляют жиры (молочные продукты, мясо, сало, орехи, морепродукты и прочее), а продукты с высоким содержанием углеводов стоит максимально исключить из рациона (сахар, выпечка, картофель, макароны и т. д.). Пояснял неоднократно почему, не буду отдельно останавливаться на этом пункте...