Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, а хронический стресс, который постепенно разрушает физическое и психическое здоровье. По данным ВОЗ, синдром включен в Международную классификацию болезней (МКБ-11) как профессиональное явление. Если его игнорировать, он может перерасти в депрессию, тревожные расстройства и даже спровоцировать болезни сердца или иммунной системы. Российский психолог В.В. Бойко еще в конце XX века разработал теорию, которая помогает понять природу выгорания и вовремя его диагностировать...

Эмоциональное выгорание – весьма неприятное состояние, которое может незаметно подкрасться, медленно нарастать и в результате подарить самую настоящую депрессию и/или наградить букетом неприятных соматических и психологических симптомов. Проблема диагностики эмоционального выгорания заключают в том что, симптомы этого состояния весьма расплывчаты и часто списываются на усталость, нехватку сна, отдыха и т.д. Некоторые же, напротив, стараются усмотреть выгорание там, где его нет, упуская из виду реальный источник проблем. Поэтому, проблема профессионального сгорания для вас актуальна, не отказывайтесь от помощи специалистов...