Аннотация В статье рассматриваются причины возникновения и развития физической культуры и спорта, изучается эволюция и взаимодействие понятий «физическая культура», «физическое воспитание» и «спорт». Рассматриваются исторические, социальные и культурные факторы, а также влияние этих видов деятельности на человеческие общества. Физическая культура и спорт являются неотъемлемыми компонентами человеческого общества, способствующими физическому благополучию, социальной сплоченности и культурной самобытности...

Часть 1. Введение Понятие «фитнес» прочно вошло в наш лексикон. Все, от бабушек до маленьких детей знают, что заниматься физкультурой - это заниматься фитнесом, а спорт – это когда соревнования, стремление к победе и достижению высоких результатов, требующих, повышенной мобилизации физических, психических и нравственных качеств человека, это награды, призы. В фитнесе тоже существуют награды. В первую очередь, это хорошее здоровье, крепкие мускулы и прекрасное настроение. Мне часто приходится читать...