Многие уверены, что если тянет, ноет или колет в правом подреберье — значит, проблема в желчном пузыре. Чаще всего пациенты подозревают холецистит или дискинезию желчевыводящих путей. В ход идут желчегонные препараты, от которых, как кажется, становится легче. Но действительно ли всё дело в желчном? Это нарушение моторики — либо самого желчного пузыря, либо сфинктера Одди, который регулирует выход желчи в кишечник. В результате возникает застой, повышается давление в протоках и появляется боль, похожая на желчную колику — острую и резкую...

Люди, которые сталкиваются со вздутием, часто годами ищут спасение. Они пересматривают питание, исключают продукты, принимают ферменты, пробуют пробиотики, даже работают со стрессом — а живот всё равно вздувается. Кажется, что ничего не помогает, и что это уже “навсегда”. Но есть способ, который доказано работает — и при этом не требует никаких препаратов. Этот способ один из самых эффективных и при этом самых доступных и простых — дыхание. Да, именно дыхание. Даже если вам кажется, что оно никак не может повлиять на кишечник — попробуйте...