Начать тест PSS-10 помогает оценить, насколько напряженной, непредсказуемой и перегружающей ощущалась жизнь за последний месяц. Тест показывает не “слабость”, а уровень нагрузки, с которой психике приходится справляться. Ответьте на 10 вопросов о том, как часто вы чувствовали стресс, потерю контроля или, наоборот, способность справляться с происходящим. 0/10 × За последний месяц как часто это было про вас? 0 из 40 Уровень стресса Умеренный Главная зона внимания Восстановление PSS-10 не ставит диагноз и не объясняет причину стресса...