Какие бывают диетические антиоксиданты и как они работают
В нашем организме непрерывно идет обмен веществ. Окисление в тканях и выработку жизненной энергии обеспечивает кислород и его соединения – оксиданты. Превышение их количества ведет к появлению свободных радикалов, вызывающих разрушение клеток. Восстановить баланс помогут антиоксиданты, которые замедляют процесс образования опасных соединений. Несмотря на существование различных видов антиоксислитетелей, именно диетические антиоксиданты способны защитить наш организм, восстановить силы, не прибавляя при этом лишних сантиметров...
3 года назад
Удивительный коктейль из семечек дыни
Семечки дыни оказывается очень полезны. В них содержится высокая концентрация полезных веществ, в частности в них содержится витамин А, витамин PP и фолиевая кислота, которая необходима организму для повышения интеллектуальных способностей, их можно даже применять во время беременности. Удобно "добывать" из дыни ложкой. Рекомендую сразу делать коктейль...