Мотивация — это движущая сила нашего поведения. Это причина, из-за которой мы пытаемся делать то, что планируем и реализовывать наши цели и стремления. Согласно теории самодетерминации (СДТ), существует два типа мотивации: внутренняя и внешняя. Внутренняя мотивация — это внутреннее стремление делать что-то просто ради удовольствия. Внешняя мотивация, с другой стороны, — это внешнее давление, чтобы сделать что-то, за вознаграждение или избежать наказания. Итак, как...

Мотивация – это внутреннее состояние, которое побуждает нас к действию. Но как именно работает этот процесс и что является его основными принципами? Первым принципом является принцип удовлетворения потребностей. Человек имеет ряд потребностей: физиологические, безопасности, любви и принадлежности, уважения и самоактуализации. Каждая из этих потребностей исходит из нашей природы и, если она не удовлетворена, становится катализатором нашего поведения. Мотивация возникает в результате желания удовлетворить эти потребности...