3 минуты
25,6K прочтений · 3 года назад
Икры стали жёсткими, появилась боль. Что это может быть?
Если обхватить ладошкой пятку, а затем скользнуть чуть выше по задней поверхности голени, то по мере продвижения можно встретить такую мясистую овальную часть непосредственно под коленной впадиной. Это и есть икра - икроножная мышца. Что делают икры? Икры участвуют в ходьбе и беге. Вспомним, как происходит шаг. Сначала опора на пятку, затем - перекат по внешней части стопы; и последняя фаза - отталкивание носком. Перенос веса тела. Другая ступня повторяет все с начала: опора, перекат, отталкивание...
2 минуты
214 прочтений · 2 года назад
Почему одна нога может быть длиннее другой
Явление, при котором одна нога заметно короче, чем другая, и имеет место деформация голеней, называется асимметрией ног, или синдромом короткой ноги. Данное заболевание, помимо эстетического дефекта, вызывает повышенную усталость в ногах, боли в коленях и спине, а также дискомфорт голеностопных и тазобедренных суставов. Кроме этого, асимметрия ног может вызвать и гораздо более серьезные патологии. Вследствие высокой нагрузки на межпозвоночные диски может начаться скручивание таза, сколиоз, блокировка крестцового сустава со стороны более длинной ноги, разворот пятого поясничного позвонка...