Динамический стретчинг — это вид растяжки, который отличается от статического отсутствием длительных задержек в позиции вытяжения мышцы. Узнайте чем полезна такая растяжка и начинайте заниматься на онлайн-курсе "Динамический стретчинг". На курсе вы: Автор курса - Анна Соловьева, тренер, Более 13 лет проводит индивидуальные и групповые тренировки, участник семинаров и мастер-классов в области фитнеса и реабилитации, работает по авторской методике профессора д.м.н. Бубновского, входит в состав презентеров в Moscow International fitness festival...

Умение быстро создавать понятные, эффектные наброски – полезный навык для представителей множества творческих профессий, не только художников, но также дизайнеров интерьера, ландшафта, графических или игровых дизайнеров, иллюстраторов. Если вы планируете строить карьеру в одном из этих направлений, вам непременно стоит выделить время на изучение скетчинга. В этой подборке вы сможете найти для себя оптимальную программу обучения. Представляем лучшие платные и бесплатные курсы по созданию скетчей...