Умение концентрироваться, контролировать эмоции и справляться с вызовами – ключевые навыки для успешной жизни в школе и за её пределами. Многие ученики приходят в школы с различными психологическими и учебными проблемами: дефицит внимания, плохой опыт обучения или психологические травмы, которые плохо сказываются на их успеваемости и способностях к самоконтролю. Таким детям тяжело фокусироваться и надолго задерживать свое внимание, держать при себе свои эмоции, адаптироваться под новые условия и справляться с разочарованием, которое появляется при общении со сверстниками и обучении...

Самоконтроль - это способность человека сохранять спокойствие и уравновешенность даже в ситуациях высокого давления или чрезвычайных ситуациях. Люди с самообладанием могут управлять своими эмоциями и чувствами, не позволяя себе паниковать, обманывать или реагировать импульсивно. Они готовы ответить на критические замечания и могут сохранять самообладание в ситуациях, когда другие могут быть охвачены истерикой или сильными эмоциями. 😍 К счастью, самоконтроль - это навык, которому можно научиться и который можно совершенствовать...