Медитация тибетскими поющими чашами - Погрузитесь в спокойную медитацию
Почему тибетские чаши так популярны и какой эффект они оказывают на организм?
Тибетские чаши используются людьми уже сотни, а может быть тысячи лет, а их популярность распространилась далеко за пределы Тибета и Непала. Игра на тибетских чашах относится к одному из видов звукотерапии. Во время такой практики вы слышите вибрации высоких и низких частот. Этот звук довольно приятен для человека, успокаивает своей постоянностью. Глубокий нежный гул способен расслабить разум, от чего расслабляется и тело, а как следствие и уходит стресс. Но давайте разберемся в устройстве самого инструмента и почему же они так популярны...
Как работают тибетские чаши? Разбираю на примере
Все начинается с разговора, который помогает создать доверительную атмосферу, раскрыть запрос вашей души, выговориться насколько это нужно, чтобы настроиться на работу с чашами. В ходе первого разговора я помогаю сформулировать запрос более точно и он становится центром нашей практики. Эта часть длится около часа. 🧿А дальше начинают звучать чаши, а за ними — вибрировать каждая клеточка тела, раскрываясь и настраиваясь на новые состояния. Практика виброакустического массажа длится еще около часа...