Гимнастика на воздушных полотнах - это удивительное сочетание акробатического мастерства и танца, свободы полёта и невероятной работы всех групп мышц. Если Вам по душе грация и изящество, если Вам хочется...

Как запомнить всю красоту, которую хочется повторять на полотнах, кольце или гамаке?  Для этого, конечно, нужно слушать внимательно тренера и следовать советам. Но через неделю или месяц можно все равно забыть понравившуюся связку или элемент. Поэтому хорошо записывать видео с тренировок или делать фото.  Не обязательно видео и фото выкрадывать в социальные сети или кому-то показывать...