Многие из нас, поглощенные информационным шумом и постоянным стрессом, чувствуют себя уставшими, тревожными и теряют способность к концентрации. Я была в числе таких людей: ощущала хроническое истощение от потока информации и не знала, с чего начать, чтобы найти внутренний покой и вернуть контроль над своим состоянием. Хотелось жить более осознанно, продуктивно и гармонично. В поисках решения я обратилась к онлайн-курсам, и некоторые из них стали настоящим открытием. Вот те, которые привлекли мое внимание и стали важной частью моего пути к медитации: ТОП 1...

Обучение Трансцендентальной Медитации самостоятельно Обучение Трансцендентальной Медитации самостоятельно - очень интересный запрос в сети сегодня, в эпоху всеобщей доступности знаний. Люди естественно интересуются этой медитацией и хотят познакомиться с ней. Сегодня можно легко найти бесплатные курсы буквально обо всем, в том числе о техниках медитации и конечно же, от "учителей" с самыми древнейшими знаниями. Правда, чаще сложно найти и понять, что это за знания. В итоге, самостоятельное обучение...