Школа йоги в Санкт-Петербурге Йога — это тысячелетняя практика, объединяющая физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она помогает человеку достичь гармонии с самим собой и окружающим миром. В Санкт-Петербурге есть много различных школ йоги, предлагающих занятия для людей разного уровня подготовленности и возраста. Одной из таких школ является "Школа йоги СПб". В этой статье мы рассмотрим основные принципы и преимущества заниматься йогой в этой школе. "Школа йоги СПб" предлагает разнообразные программы для начинающих и опытных практиков...

Здравствуйте. Меня зовут Ирина, я практикующий инструктор по йоге с 2009 года. Провожу индивидуальные занятия йогой в Санкт-Петербурге, йога-туры. Автор статьей в “Yoga Jornal”, “PSYCHOLOGIES”, “Organik woman”, “Психология эффективной жизни”, “5 сфер” В своей практике использую индивидуальный подход взяв за основу ха-тха йогу и практики по работе с телом выдающихся ученных: М. Фенделькрайз, В. Райх, А. Лоуэн, Й. М. Ринпоче, Г. Дуглас, М. Аткинсон, М. Холл, Боб Боденхамер. Профессиональный коуч Международного Эриксоновского Университета...