Актуальная тема для всех, кто не стоит на месте и постоянно развивается как личность и как профессионал. Как выбрать своего «учителя»? Многообразие школ, ярких реклам, заманчивых обещаний ... как не растеряться и выбрать то, что нужно тебе? ⠀ 1️⃣ Познакомься с преподавателем! Если находишься с ним в одном городе, приди на его практику (а лучше и не раз!) Если ты в другом городе, знакомься онлайн: смотри прямые эфиры, ютуб канал, задавай вопросы, приобрети видео урок или запроси кусочек обучающего...

В последнее время всё больше жителей Екатеринбурга выбирают йогу не просто как способ расслабиться после рабочего дня, а как полноценную практику, объединяющую тело, ум и дыхание. В большом и шумном городе особенно важно находить моменты тишины — и йога даёт этот ресурс. В этой статье мы собрали лучшие места и форматы занятий йогой в Екатеринбурге, которые подойдут как новичкам, так и опытным практикам. Йога студии есть почти в каждом районе города, ведь близость к дому, без сомнений, выступает важным критерием для всех нас, либо они располагаются недалеко от станций метро...