Хочу привести спискок онлайн-курсов по теме биохакинга, генетики, эпигенетики и нейробиологии. Практически все подобные курсы на английском. Преодолев лингвистический барьер, вы получаете свободу поиска информации. 90% исследований из области инноваций, биотехнологий публикуются на английском языке, в англоязычных изданиях. Переводится не все и не сразу, а только небольшая часть, в кратком, не всегда корректном изложении, а затем публикуется под соусом из горячих кликабельных заголовков. Поэтому...

Привет-привет, друзья! На днях, после очередного подхода к жиму в спортзале, я завела разговор с тренером. Он, знаете, как заводной, рассказывал про примеры и методы биохакинга — как улучшить здоровье и продуктивность с помощью научного подхода. Не просто питаться правильно или бегать по утрам. Это целая система, которой пользуются успешные люди, чтобы достигать своих целей, быть энергичными и даже, говорят, замедлять старение. Меня это зацепило. Как человек любопытный, решила исследовать, что это за магия такая...