Все знают, что еда - один из ключевых факторов, влияющих на состав тела. Чтобы научится самому организовывать свое питание, знать, что можно и чего нельзя, надо хотя бы как-то представлять, что будет происходить с нами после приема пищи. А, кстати, что такое пищеварение? По сути своей, это про то, как еда из вполне понятных кусков на тарелке, попадая в нас, расщепляется на простейшие элементы, которые поступают в кровь и далее разносятся по клеткам в организме. Итак, погнали. - Съедаем кусок чего-нибудь вкусненького, содержащего белки, жиры и углеводы...

Итак, прежде чем начать читать, предлагаю взять что-то и поесть. Для того, чтобы возник 3Д эффект. Начинаем. Сейчас Вы положили в ротовую полость кусочек вкусного чего-то. Мгновенно Вы почувствовали вкус,...