Всем привет! Мы давно собирались разобрать тему легендарного антивозрастного коэнзима Q10, на который сейчас делаются такие ставки. Расскажу о том, почему он действительно работает и приведу, по новой традиции, интересное исследование. Вообще, больше практики в статьях - хорошая идея. Предлагаю вам приводить в комментариях свои рецепты, которые содержат упомянутые в постах продукты. Это будет абсолютно бесценно. Но вернемся к теме. Коэнзим Q10 - это элемент, который требуется, без преувеличения, каждой клетке организма...
Ключевой функцией рациона питания является обеспечение энергией. Животные едят растения или других животных, которые ели растения. А растения же получили энергию от солнца. Здесь срабатывает Первый закон термодинамики (Физика, 10 класс) : Энергия может переходить из одной формы в другую. Хотя энергия сама по себе не является питательным веществом, жиры, углеводы и аминокислоты содержат энергию в виде химических связей и являются энергосодержащими питательными веществами в пище. После употребления в пищу эти питательные вещества перевариваются, усваиваются и транспортируются в клетки организма, где они используются для выработки энергии. "Полученная энергия используется живыми организмами для построения новых клеток, для роста и работы органов и тканей, а также для поддержания оптимальной температуры тела и осуществления всех своих процессов жизнедеятельности." Биология, 5 класс. Подробнее к теме энергии при составлении домашних рационов, я еще вернусь. Следите за новыми постами!