6 лет назад
Правила хорошего сна
И перед нами речь о “кафедрах” добродетели. Где Заратустра приходит послушать учения мудреца, который умел хорошо говорить о сне и о добродетели. Речь мудреца начинается так: “Честь и стыд перед сном! Это первое! И избегайте встречи с теми, кто плохо спит и бодрствует ночью!” Ну… Тогда вам лучше со мной не связываться :) “Уметь спать - не пустячное дело: чтобы хорошо спать, надо бодрствовать в течение целого дня.” Каким бы простым это высказывание не было, оно несёт смысл. Вспомните, как крепко вы спите после насыщенного дня, сделав множество дел и погуляв перед сном...
36,1 тыс читали · 3 года назад
Об этом молчат врачи: Что должен знать о доказательной медицине каждый пациент
Эндокринолог с 23-летним стажем - о том, что такое доказательная медицина и как она применяется на практике Самое главное определение доказательной медицины - врач должен лечить пациентов, основываясь на строгих медицинских фактах, не отступая от лечебных прописей. Но правда жизни состоит в том, что медицинских исследований, как бы их не было много, все равно не хватает. Они не могут покрыть все возможные варианты болезней и особенностей человеческого организма. Общеизвестно, что даже самые надежные лекарства могут давать у некоторых людей парадоксальную реакцию...