Для начала расскажу немного о себе. В настоящее время работаю тренером, являюсь профессиональным спортсменом (бодибилдинг). Имею профильное образование – спортивный факультет одного из подмосковных ВУЗов. Несколько лет отработал физруком в обычной муниципальной школе. Сейчас веду активную соревновательную деятельность, спортивная карьера складывается удачно. Разговорились недавно со знакомой, у неё ребёнок в этом году перешел из начальной школы на следующую ступень обучения или типа того, я не совсем в курсе последних новшеств в сфере отечественного образования...
Физкультура — это не просто предмет в школьной программе, а целый комплекс упражнений, который помогает детям развивать физическую силу и гибкость, улучшает координацию движений и общую физическую подготовку. Но не всем детям удается легко справиться с физкультурными нормативами. К счастью, есть несколько способов помочь вашему ребенку преодолеть эти трудности и добиться успеха. Первое, что нужно сделать — это научиться правильно дышать и разогреваться перед тренировками. Правильная техника дыхания...