Вас когда‑нибудь бесило правило «половина плюс семь»? Ну знаете: раздели свой возраст на два, прибавь семь – и вот он, минимальный возраст партнёра. В интернете его цитируют на каждом углу. Якобы рабочая формула. Только вот незадача: миллионы людей пытаются подогнать отношения под это правило – и почти никто не остаётся счастлив. Почему? Давайте разбираться. Без зауми, с живыми примерами и честными выводами. А в конце я задам один неудобный вопрос. И скажу, когда этот возрастной шаблон нужно просто выкинуть и пойти к психологу...

Все о физическом развитии детей дошкольного возраста: нормы физической активности по возрастам от ВОЗ, ответы на вопросы «со скольки лет можно заниматься спортом?» и «сколько нужно двигаться малышу?». Приводим примеры активности для каждого возраста. Нормы физической активности для дошкольников зависят от возраста: младенцы должны проводить на животе не менее 30 минут в день, чтобы укрепить мышцы, дети от года до пяти лет — двигаться минимум три часа в день, а с пяти — не менее часа активно бегать и кататься на велосипеде...