152,7 тыс читали · 2 года назад
Физиологическая норма вашего веса относительно возраста и роста
Доброго дня всем-всем! Тема, обозначенная в названии статьи, архиинтересная и архиважная для тех, кто снижает вес и тех, кто следит за своим весом. Поводом для написания послужил отчет одной из участниц платной группы снижения веса. Читаем. "ОЛЬГА Л. Доброе утро!🌞 Весенняя группа 70-75 Вес: 72,45-72,60 Разгрузочный день - горький шоколад + ромашковый чай, вечером 100г варёной фасоли без соли Физ. Нагрузка на этой неделе была не каждый день, но интенсивно и много ходила. Питания по меню не придерживалась-ела по уставу строгого поста и мало, воду выпивала норму...
7850 читали · 2 года назад
Норма давления по возрасту у мужчин, женщин и детей и отклонения от нормы
Артериальное давление показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов. Пониженное и повышенное давление опасно, поэтому важно поддерживать норму. Какие нормы характерны для разного возраста? Что такое нормы давления Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий, когда сердце перекачивает кровь. Результаты отображаются двумя числами. Первое число, которое называется систолическим АД, — это давление, вызванное сокращением сердца и выталкиванием крови. Второе число, называемое диастолическим АД, — давлением, когда сердце расслабляется и наполняется кровью...