В прошлой статье я рассказал о классификации поясов и о градации мастерства в Восточных Единоборствах. Сегодня рассмотрим, что же лежит в основе данной градации в биомеханическом плане. Хочу сразу оговориться,...

Современная реабилитация, восстановление или двигательное обучение на мой взгляд невозможны или малоэффективны без активного применения этой концепции. Концепция уровней построения движений, наверное, наиболее сильно повлияла на мое мировоззрение, определила большинство моих профессиональных интересов и направлений развития. Я вам искренне рекомендую попытаться понять идеи Бернштейна и на своей практике убедиться насколько лучше, быстрее и естественнее получается результат, если вы работаете с различными...