1. В большинстве болезней виноваты не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности. 2. Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым. Более того: бойтесь попасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабости человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, которые не могут оплатить...

Советский врач и писатель, Николай Михайлович Амосов говорил: "Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому". Я никого не удивлю тем, что «добывать» здоровье необходимо с помощью здорового образа жизни, правильного питания и физических упражнений. В советское время очень широко пропагандировался такой образ жизни. Во всех учреждениях можно было увидеть плакаты с кричащими надписями о вреде алкоголя, призывах к закаливанию и зарядке. Сейчас у нас этого нет, и считается, что каждый вправе сам решать, как ему жить и чем питаться...