Нет настроения, энергии что-либо делать, отмечаете у себя апатию? Пришло время позаботиться о себе.
Нет настроения. Что делать?
История о том, как незнакомый парень "открыл мне глаза". Достаточно продолжительное время у меня совершенно не было настроения и чувствовался какой-то упадок сил. Я могла целый день провести дома, а на следующий день всё так же чувствовать себя уставшей. Думаю, что многим это знакомо. Так один из дней я проводила в местной кофейне. Неожиданно ко мне подсел незнакомый парень с целью познакомиться. Мы разговорились, и он рассказал о себе. С самых юношеских лет он занимался гандболом, но когда поступил в институт - забросил...
Что делать с отсутствием желания что-либо делать?
Отсутствие желания что-либо делать может быть, как минимум, при двух ситуациях – если это длительное состояние, продолжается более 6 месяцев, сопровождается ухудшением сна, общим сниженным фоном настроения, то это может быть признаком депрессии, апатии...