Главное упражнение с ГИРЕЙ. Подрыв гири. Варианты тренировки спины и ног.
Главный способ избежать попадания на деструктивный тренинг – внимательно читать название тренинга
Главный способ избежать попадания на деструктивный тренинг – внимательно читать название тренинга. Если в названии содержатся слова «лидерство», «личностный рост», «секреты успеха», или какие-то подобные позитивные, но абстрактные слова, или же названия, похожие на названия наук, или же явно ненаучные термины, такие как, например, «энергия», «чакры», «каббала», то должно возникнуть первое подозрение. Затем необходимо обратить внимание на способ, которым Вас на этот тренинг приглашают: если это реклама в «Вконтакте» или другой социальной сети, если Вас приглашает человек с улицы, похожий на вербовщика в секты, то должно возникнуть второе подозрение...