С наступлением нового года у многих из нас возникает желание стать лучше. Начать путь саморазвития сложно, однако чёткое понимание того, каких целей мы хотим достичь, даёт нам возможность внести позитивные изменения в свою жизнь. А как этого добиться? Радикальные изменения? Нет, ответ в устойчивых практиках. Постановка перед собой достижимых ежедневных задач поможет нам сохранить темп, поддержать мотивацию и развить эффективные привычки. В этой статье вы найдёте идеи марафонов самосовершенствования, которые вы можете начать уже сегодня! 1...

Добрый день, мои дорогие! Сегодня 13 февраля прошёл второй день марафона. https://www.instagram.com/unitrening/ . Хочу поделиться с вами впечатлениями об терапевтическом онлайн-марафоне. Сразу отмечу потрясающую подачу материала и очень много полезной информации для саморазвития, потому что если Вы не сделалаете это сами для себя любимых никто не будет это делать за Вас. Соглашусь с тем, что мы сами кузнецы своего счастья!) Что я узнала нового на марафоне? Общеизвестно, что наше подсознание записывает информацию, которая поступает к нам ото всюду и от всех...