В сложных ситуациях, потеряв контроль над своими эмоциями, человек может сделать то, что окажет вред прежде всего ему самому. Как в таких случаях не терять самообладание? Самообладание помогает человеку контролировать свои эмоции. Умение управлять ими, а также тренировка своего характера являются главными в управлении всей жизнью человека. Таким образом если человек не может управлять эмоциями, значит эмоции управляют человеком. Важно различать притворство от истинного самообладания. В том случае...

Вопрос "Как научиться управлять своими эмоциями?" имеет определенную цель. Многие люди хотят уметь контролировать свои эмоции. Ведь уравновешенный и спокойный человек считается надежным, умным и серьезным. Чрезмерно эмоциональные люди пугают окружающих. И не важно какая эмоция зашкаливает: человек может разрыдаться или громко рассмеяться. Управляемы ли эмоции? Прежде чем начать работу над собой, нужно избавиться от распространенного стереотипа, что эмоции - это что-то легкое, незначительное, нечто, что обязано быстро покоряться разуму...