Я проработала 20 лет в Москве – прошла путь от архитектора до владельца собственной проектной компании. Сейчас я живу в Сочи и, как архитектор с опытом в градостроительном проектировании, замечаю много неудобств и нерешенных вопросов в области градостроительного зонирования и технических недоработок. Хочу поделиться с вами следующими мыслями. ^ Отсутствие градостроительной структуры города – нет основных улиц. ^ Перегрузка транспортной сети и пробки – отсутствуют правильные развязки основных и второстепенных трасс...

Диетолог Наталия Авдеенко уверяет, что можно, но только в меру и с умом. Те, кто хотят сбросить вес и начинают следить за питанием, обычно сразу исключают из своего рациона картошку, макароны, хлеб, бананы и крупы с глютеном. По мнению диетолога Наталии Авдеенко, такой подход – большая ошибка. Продукты, которых принято бояться, как огня, не так уж плохи. Вредна скорее чрезмерность их потребления. Углеводы для человека, как бензин для авто – Наверняка вы слышали, что все углеводы делятся на две категории...