Для занятий бодибилдингом и пауэрлифтингом требуется знание анатомии человека и всех групп мышц. Также требуются знания в области строения мышц и их функций. Все это позволяет правильно разработать тренировочные программы и правильно выполнять определенные комплексы упражнений. Что такое мышцы и зачем они нужны. Мышцы образованы мышечными тканями и участвуют во всех движения человеческих частей тела. В мышцах кроется сила, поэтому человек, решивший увеличить свои силовые показатели должен знать, что перед ним стоит задача по тренировке определенных групп мышц...

Подподъязычные мышцы: анатомия, функции, иннервация Подподъязычные мышцы – группа мышц шеи с необычным названием – ПОДПОДЪЯЗЫЧНЫЕ. Здесь нет никакой ошибки. Речь идет о мышцах, находящихся ниже подъязычной кости (см. рис.). Эта группа состоит из четырех мышц: 1. Грудино-подъязычная мышца – musculus sternohyoideus (мускулус стернохиоидеус); 2. Грудино-щитовидная мышца – musculus sternothyroideus (мускулус стернотироидеус); 3. Щито-подъязычная мышца – musculus thyrohyoideus (мускулус тирохиоидеус); 4...