Упражнения, которые подтягивают живот | Какую мышцу нужно качать, чтобы живот не вываливался?
Самая большая и самая маленькая мышца в организме
Скелетные мышцы прикреплены к костям сухожилиями и позволяют вам передвигаться и сохранять вертикальное положение. Некоторые мышцы, например те, которые помогают вам улыбаться или сгибать пальцы, имеют длину всего несколько сантиметров, тогда как другие, например мышцы бедер, большие и тяжелые. Но задумывались ли вы когда-нибудь, какая мышца самая большая, а какая самая маленькая? Ответы зависят от того, измеряются ли мышцы по массе или по площади поверхности. Большая ягодичная мышца — самая большая мышца в организме по массе, рассказала Д...