Мышцы конечностей — мышцы верхних и нижних конечностей человека, подразделяющиеся на отдельные мышечные группы, которые выполняют определенные функции. В данном материале РИА Новости Спорт подробно рассказываем об анатомии рук и ног и особенностях работы каждой мышцы. Мышцы конечностей Существует разделение основных мышечных групп на мышцы верхних и нижних конечностей, которые всегда задействуются при любых движениях и выполняют большую часть работы при занятиях спортом. Поэтому понимание строения...

Какая мышца в теле самая большая? Это можно узнать, сравнив объёмы (в см³). Обязательно нужно учитывать, что внешний вид мышц на поверхности тела создаёт ложное впечатление, так как важны все 3 размера, в том числе толщина. Приведены усреднённые цифры. Самые-самые: 🥇ЧЕТЫРЁХГЛАВАЯ МЫШЦА БЕДРА (квадрицепс, передняя поверхность бедра) 1600 см³; 🥈БОЛЬШАЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА 900см³; 🥉ТРЁХГЛАВАЯ МЫШЦА ГОЛЕНИ (икра) 900см³. Как видим, весь пьедестал занимают мышцы ног. Топ-3 мышц туловища: 1. Мышца, выпрямляющая позвоночник (два продольных тяжа на спине) 840см³...