Каждая мышца организма человека — это орган, который имеет своё происхождение, развитие, строение и местоположение. Мышцы, прикреплённые к скелету, называются скелетными мышцами. Они состоят из поперечно-полосатой мышечной ткани, которая сокращается под воздействием нервных импульсов. Таким образом мышцы обеспечивают перемещение организма в пространстве, сохранение равновесия, дыхательные движения и др. Мышцы — активная часть опорно-двигательной системы. Мышцы снабжены кровеносными сосудами и нервами...

Знание основ анатомии, строения собственного тела вместе с пониманием смысла и структуры тренировок позволяет повысить результативность занятий спортом во много раз — ведь любое движение, любое спортивное усилие совершается при помощи мышц...