Что происходит с человеком в результате музыкотерапии? Физическая цель: игра на музыкальных инструментах и пение вынуждают нас совершать комплексные действия (самые крутые обоерукие воины позавидуют!),...

🎶Музыка — это универсальный язык, который способен преодолевать барьеры и соединять людей на глубоком эмоциональном уровне. Музыкотерапия использует этот мощный инструмент для улучшения психического и физического состояния. Она может помочь справиться с такими проблемами, как тревога, депрессия, стресс и хроническая боль. Исследования показывают, что прослушивание музыки и активное участие в музыкальных активностях могут снижать уровень кортизола (гормона стресса), повышать настроение и способствовать общему ощущению благополучия...