Мелодия для пробуждения должна заряжать энергией и хорошим настроением. Если сигнал подавляет желание вставать с постели — альтернатива точно найдется. Выбор музыки для будильника оказывает значительное влияние на самочувствие и продуктивность в течение дня. Чтобы ощущать магию утра каждый день, важно подобрать подходящую композицию. У "Клео.ру" предложение: давайте вместе выберем звук на будильник. Установите трель соловья или морской прибой, если привыкли просыпаться постепенно. Может подойти природный мотив, как пение птиц, шелест листвы или журчание ручья...

Ох уж этот будильник каждое утро! Он вечно так рано звонит, и даже если вы недавно сменили мелодию, она надоедает уже через неделю. Порой кажется, что время бежит с космической скоростью – только приложил голову к подушке, а уже пора вставать. И если взрослые как-то готовы поднять себя из тёплой постели, то для многих детей ранний подъём – вечная проблема и повод для капризов. В преддверии школьной поры мы подготовили 5 советов для родителей, как помочь школьнику крепко спать, легко просыпаться и идти в школу с хорошим настроением...