Сейчас пора Экзаменов, не важно как они по современному называются. Никогда ребенку перед экзаменами не предлагайте есть сладкое: шоколад, зефир или еще что-то! Это огромнейшее заблуждение, вырванное в свое время каким-то непонятным образом из контекста. Когда сдаешь кровь, то да, можно что-то и съесть подобное, уровень глюкозы низкий в этом случае, по понятным причинам. Важное событие, а именно экзамен - совсем не подходит к этому способу улучшения мозговой деятельности. Почему? Когда вы съедаете сладкое, у вас сразу же поднимается уровень сахара в крови вызывая выработку инсулина...

Что мы знаем о шоколаде? Это вкусно, вредно и очень хочется съесть тогда, когда это нежелательно делать. Но так ли всё плохо? Давайте разберемся в ситуации и сделаем некоторые выводы. Полезен ли шоколад? Факты о шоколаде Шоколад, как и фрукты, является поставщиком быстрых углеводов (читай «энергии»). Черный шоколад способствует улучшению поглощения кислорода организмом. Известно, что черный шоколад также участвует в ускорении роста мышечной массы и помогает быстрее восстановиться...