Профессия фитнес-тренера становится всё более востребованной. Люди стремятся улучшить здоровье, форму и качество жизни, а грамотные специалисты активно им в этом помогают. Но как стать тренером в зале, если вы только на старте и не имеете профильного образования или спортивного прошлого? В этой статье вы получите подробный план действий: от первого шага до эффективной работы с клиентами. На сегодняшний день для работы в фитнес-клубе не требуется наличие строгой государственной лицензии или высшего образования...

Это вторая статья из методички для тех, кто только начал или собирается начать тренироваться в тренажерном зале. Первая статья цикла: Как правильно ставить цели Сейчас разберем наболевшую проблему: как начать заниматься и не бросить, как развить дисциплину и сохранить мотивацию. Я не буду давать попсовых советов из серии «купить абонемент в зал задорого», «нанять тренера, чтобы напоминал» - ничто из этого не мешает людям бросать тренировки. Их не душит из ни жаба, ни тренер, если очень хочется вместо тренировки полежать на диване...